Hei og hopp:)

Kristine Asmus Gustavsen

God mandag! 🙂 Håper du har fått en fin start på uken!! 🙂

Håper du har hatt en flott helg 🙂 Siden sist så har det ikke skjedd så voldsomt mye, har vært litt trening og jobb 🙂 Men min rockekarriere står på standby intill videre… Den knakk!! Haha!! Min kjære var rastløs og hadde litt for mye energi.. Så han vill prøvde den, det gikk to runder, så skulle han stoppe den, og *klunk* der lå halve dele på stue gulvet gitt!! Haha!!

Så det blir dårlig med rocketrening inntill videre!! Jeg hadde endelig funnet en fin treningsprogram på det og, denne fant jeg her:
http://iform.nu/trening/treningsprogrammer/rockering-6-ukers-program

Dette er veldig enkelt å følge, og gjør at en føler at treningen gir litt mer «enn å bare rocke». Gjør en det ordentlig, så blir en veldig støl og en merker det godt!! 🙂

Kom over denne artikkelen; http://www.aftenposten.no/familie-og-oppvekst/–Konkurrerer-om-a-fa-sma-barn-7476466.html#.Uwt2S3kk_wI og kjente at jeg ble nesten provsert.. Når ble vekt på ufødte barn mer viktig enn å få ett friskt ett? Nå konkurrer en om være slankets mulig under graviditeten, få det «letteste» barnet og trene og holde seg fit…
Jeg er med på den at en skal trene og holde seg i form, og ikke bare ligge å daffe fordi en er gravid.. Det er ikke farlig å bevege på seg eller å trene så lenge det er moderart.. Og jeg synes og at en skal kose seg med graviditeten og nyte tiden en har forann seg. Den dagen jeg blir gravid kommer mitt fokus på at barnet skal ha det bra, og være frisk og gjøre det jeg kan for å holde meg frisk og i form med tanke på tiden en får etter fødsel og under fødsel.. Men i dagens samfunn er det dessverre blitt ett veldig fokus på å ha det perfekte liv, den perfekte kroppen og være best og flinkest i alt.. Det er den nye moten på markede.. 

På fredag så fikk jeg støpt på negler, funnet kjempe koselig sted i Oslo;  http://www.strogetnegldesign.com
Veldig koselig folk som jobber der i ett lite lokale 🙂 Det kan være vanskelig å finne frem, siden du ikke ser de i selve strøget, du må inn en grå dør, det er den døren du ser etter Harmoni frisørsalong.
Ble veldig fornøy med neglene. Må tilbake da.. For når jeg kom hjem så klarte jeg selvfølgelig å brekke deler av tommelen :/ Så skal dit på torsdag! 🙂 Hun var villig til å stille opp på lørdag, men jeg så ikke poenget å dra inn lørdag, da blir det så mye mas å komme seg inn til Oslo bare for det.. Overlever jo det 🙂


Så tok vi en liten tur til mamma og pappa, for Marius skulle kjøpe ett speilrefleks kamera, så da skulle vi til Asker uansett. Så da dro vi på fredagstaco 😀 Det var veldig hyggelig.. Og veldig godt å se tantebarna mine igjen!! Sondre kastet seg inn i armene mine.. Åh *smelt*

Så kvelden gikk på å føle seg litt forfulgt av en paparazzi :p haha.. neida var ikke så ille.. Men nesten :p

 

Så tok vi toget hjem og kom oss hjem, det var godt å legge seg 🙂
På lørdag var det litt OL titting, før vi startet å se på James Bond, hvor vi så endte på ett hyggelig besøk hos Henning og Philip 🙂 Her ble det drukket litt med vin og hyggelig prat 🙂

Henning hadde kjøpt en cider som var bygget på hvetemel.. Den var utrolig god, var litt øl konsistens. Så var meget spennende å smake på det!! 🙂

Det var litt surt, for i det jeg dro hjem på fredag tikket det inn en melding om at ringen min var ferdig.. Endelig!! Den har vært dypt savnet!! 😀

Men nå er den tilbake på hånden sin!! Fin og ny! Den er tatt inn og pusset! 😀 *wee* 😀

Ellers er det ikke så mye nytt.. Bortset fra at det blåser helt enormt om dagen! I går var vi nesten sikker på at huset kom til å lette, eller at vi plutselig ville få ett tre igjennom taket! Fysj! Det var ordentlig ekkelt!! 🙁 Får håpe det gir seg snart nå!!

 

God mandags kveld!

Kristine Asmus Gustavsen

Hei og hopp 🙂

Håper du har hatt en flott mandagsdag og en fin start på uka 🙂 Jeg har ihvertfall hatt en fin dag.. Dog enn min dårlige natt med søvn :/ gikk å la meg i 10 tiden, bråvåknet litt over 11, så sov jeg til halv 1, så neste gang i halv 3 tiden, så klokka 3, 4, halv 5, 5 også ringte klokka.. BAH!! Men så ble dagen bedre 🙂 Kom meg på jobb og hadde noen møter, også var det telefonvakt 🙂 Jeg hadde med meg treningstøy og var fast bestemt på å stikke ned etter jobb og ta meg en økt.. Men innen lunsj hadde jeg hatt nærmere 40 samtaler.. Så var relativt gåen i hodet..  Så sa til meg selv.. Havner jeg over 55, så drar jeg hjem og trener hjemme.. Og jeg havnet på noen og rundt 70.. så var passe ør i hodet, men dro hjem, dro innom Kiwi, og hentet ut en skjermbeskyttelse til jobb pcen min 🙂 Er kjekt å slippe at folk glor ned skjermen på toget 😉 Så spiste jeg middag, også tok jeg en treningsøkt her hjemme.
Trente rockering og brukte den 7 min appen 🙂 Tok den i 3 runder, og litt av mine egne treningsøkter 🙂 Så det var realtivt deilig! Hadde en fin økt på 45 min ish 🙂
I morgen håper jeg på å få tatt meg en liten løpe økt på 30 – 45 min.. Forhåpentligvis har jeg ikke tapt meg så mye etter min pause med løping, slik at jeg kanskje kan klare 8 km i morgen 🙂

I går tittet en litt på OL, også kom svigemor og svigefar på besøk 🙂 Det var meget hyggelig 🙂
Er greit å se på OL når en har stooor skjerm 😉
 

 

Det ble litt curling titting, ishockey.. Vi ventet på skiskyting felles start, men den ble utsatt :/ så det var litt kjedelig 🙁 Hadde gledet meg til det!! Det er egentlig veldig spennende å se på 😀 Men men! Det var nå ikke noe å gjøre med det!! 🙂 Nå er det snart natta for meg 🙂

 

 

 

God lørdag :)

Kristine Asmus Gustavsen

Hei hei 🙂

I dag våknet en opp til en snøstorm! Det snødde og snødde!! Våknet første gang klokka 7 og da lavet det ned.. Og det lå dårlig ann til min lille løpetur jeg hadde tenkt.. Så når en hadde sovnet litt igjen og våknet klokka ni fortsatte det å lave ned, og når klokka slo halv 10 så sluddet det og etter det bare har det bare regnet!! Så da ble det til at hmm… Løpetur i regn og blåst, nei takk, vet det er ett ordtak som ikke heter «det er aldri dårlig vær med dårlig klær!» Men det fristet lite å løpe i regnet og i blåsten! Trenger ikke å terge på meg en forskjølelse! Med mitt imunforsvar skal det nada til..  Så jeg fant ut at da får en heller trene litt hjemme.. I det jeg kom meg i vei for å ta på treningstøy og ta en liten treningsøkt så ringer svigefar og forteller at de kommer med varmtvannstak! Halleluja! Vi har slitt med at vi ikke kan dusje to stykker etter hverandre selvom vi ikke dusjer mer enn 5 min hver.. Da dusjer neste mann i halvlunket vann!! Så da var det bare å hive seg i dusjen, for etter at den var installert ville det ta oppmot 5 timer å få varmtvann igjen.. Jeg vuderte å ta turen opp til treningsenteret, men å gå i dette været bort til bussen fristet ikke. Og min stakkars kjære mann er syk, så han har ligget mer eller mindre rett ut på sofaen siden i går!
Så det ble ikke akkurat noen trening, eller hard treningsøkt, jeg har rocket litt med rockeringen min, eller oppmot en time 🙂 Og tatt noen sit ups, og veldig glad for at jeg ikke tok noen hard treningsøkt, fordi når vi skrur over på varmtvann nå, er vannet brunt :p mindre fristende å dusje i det! Men en får ta det igjen i morgen!! 🙂

 

Vil veldig gjerne si tusen takk til min kjære svigemor og svigefar for ny varmtvannstakk! Den kommer godt med!! Og at svigefar ville bruke deler av sin lørdag her hos oss 🙂 Var meget hyggelig å se han igjen 😀

På vei hjem i går så tenkte kanskje min sykemann ville ønske seg noe godt, så jeg kjøpte noen sjokoladeboller til han, men han hadde alt ordet seg noe godt 😉

Han hadde kjøpt Cocio sjokolademelk til meg!! *lykke* Jeg fikk tilog med 2 stykker 😀 De skal nytes  😀

Ellers har dagen egentlig gått ut på å slappe av og pleie mannen min.. Han har vært helt ute stakkars.. 🙁 ikke noe moro å se på.. Får veldig vondt.. Men har prøvd så godt jeg kan å varte han opp med pleie og mat 🙂

Feiret du valentines dagen i går? Det gjorde ikke vi.. Synes hele dagen mer eller mindre er oppskrytt.. Hvorfor skal en dag betyr så mye mer enn alle andre dager i året?.. Jeg velger heller en annen dag enn akkurat denne. Synes det er mer riktig å vise det alle dager 🙂 Men det samme kan en jo si om morsdag og farsdag.. Jeg synes det er stas å gjøre noe koselig for de de dagene og selvfølgelig.. Men det er like viktig å gjøre det resten av året. Hvorfor ikke bruke 2 min på å skrive en liten melding, eller sende ett kort, eller bare gi en klem hvilken som helst dag, bare for å fortelle dem hvor mye du er glad i dem, eller hvor mye de betyr for deg 🙂 Selvom de vet det, så er det alltid koselig med en liten påminnelse 🙂 Jeg setter ihvertfall pris på det 🙂
Jeg er jo utrolig heldig som har familie og venner som viser det, men ikke minst min kjæreste som viser meg hver dag hva jeg betyr for han, både med ord og med kjernetegn 🙂 Det betyr mer for meg at det kommer fra hjertet, enn at det skal være en «påtvunget» dag 🙂

Ellers håper jeg du har hatt en flott lørdag 🙂 Vi koser oss forann peisen og hører på «stormen» ute! Til og med Vaniljemor koser seg forann peisen!

Vi blogges! 🙂